400米塑膠跑道是一種田徑場地設施，由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。根據國際田聯田徑場地設施標準手冊規定，標準的400米塑膠跑道內圈周長為400米，彎道半徑為36.5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。跑道內側應用適宜材料制成的突沿加以分界，突沿高約5厘米，寬至少5厘米。跑道左右傾斜度最大不得超過1:1000，跑的方向上的向下傾斜度不得超過1:1000。

      400米塑膠跑道通常包含6-8條環形跑道和一片標準足球場，及兩個半圓區。跑道面積一般在6000-8000平方米之間，具體面積取決于跑道的條數和配置。塑膠跑道材料通常為聚氨酯（PU）或三元乙丙（EPDM）等彈性體材料，具有良好的彈性、耐磨性、抗老化性、耐沖擊性、面層平坦、全天使用、環保無害等特點。

      在建造400米塑膠跑道時，需要進行設計、測量、基礎施工、材料選用、跑道鋪設等多個環節。其中，基礎施工是關鍵，必須保證地基堅實、平整、無裂縫，以確保跑道的穩定性和使用壽命。跑道鋪設一般采用機械化施工，鋪設前需要對材料進行檢驗，確保材料質量符合要求。鋪設過程中需要注意材料的均勻性、密實度和平整度，以保證跑道的使用效果。

      400米塑膠跑道是學校、體育場等運動場所常見的設施之一，可以滿足各種田徑比賽和訓練的需求，同時也是人們進行健身鍛煉的重要場所。在使用過程中，需要進行定期維護和保養，保持跑道的清潔、整潔和平整，以確保運動員的安全和比賽的公正性。