標準塑膠跑道尺寸因用途和賽事需求而有所不同，但通常遵循國際田聯（IAAF）的規定。以下是一些常見的標準塑膠跑道尺寸：

全長：標準塑膠跑道全長通常為400米，由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成。對于200米的跑道，其半徑和直道長度會相應減少。

彎道半徑：標準塑膠跑道的彎道半徑應為36.5米，以確保運動員在轉彎時能夠保持穩定的速度和軌跡。對于其他長度的跑道，彎道半徑可能會有所不同。

直道長度：標準塑膠跑道的直道長度通常為84.39米，這是基于彎道半徑和整個跑道的周長計算得出的。對于其他長度的跑道，直道長度也會相應調整。

跑道寬度：標準塑膠跑道的每條跑道寬度為1.22米，如果場地寬度比較窄的話，也可以做1.0-1.2米。在彎道部分，每條跑道的寬度應該相同，并且要保證足夠的空間供運動員在轉彎時保持平衡。

安全區域：跑道內側應有不少于1米的安全區域，外側最好也有1米的安全區，起跑區最少3米，沖刺緩沖段至少17米。這些安全區域可以保護運動員免受意外傷害，并確保比賽的順利進行。

突沿設計：標準塑膠跑道內側應用適宜材料制成的突沿加以分界，突沿高約5厘米，寬至少5厘米。如因舉行田賽項目比賽而需臨時移動突沿的一部分，應用5厘米寬的白線標出原突沿位置并放置塑料錐形物或小旗，其高度至少20厘米，間隔至多4米。

這些尺寸和規定都是為了確保運動員的安全和比賽的公平性。在實際設計和建造過程中，還需要考慮其他因素，如地質條件、氣候條件、使用頻率等。